张悟本:眼睛-----肝

丑时:凌晨的1点至3点。这个时候呢,是我们人体的“肝”最活跃的时候。古人认为,肝是主谋略的,肝气是往上的。如果光往上升却不降,也是会出问题的,那把这个观点运用到“肝”气来讲,如果一个人的肝火大,肝气只升不降,那这个人的健康会出大问题的。和丑时对应的生肖是牛,我们形容一个人脾气很大的时候,常会用“牛脾气”这个说法,用在这里就很恰当。

那么肝火旺还有一个什么表现?就是口干舌燥,现在好多人白天讲一天话了都不口干舌燥,每天这时候口干舌燥,怎么办?床头柜上搁一个水瓶子,所以现在就形成了前半夜喝水,后半夜上厕所,您说他这晚上能睡觉吗?所以第二天起来非常疲劳,跟没睡一样,原因就在这儿了。

所以,在前面我主张大家晚上要吃素,就是这个原因!晚餐多吃些生拌菜一类的素食,就是为了把肝火降下来,让我们的身体达到一个平衡。中医的观点认为,人的各个器官都是有联系的,而且要保持一定的平衡。

瞳孔放大意味着气没了,散开了,意味着肝肾衰竭,意味着人即将死或已死。

肝上的病反应在眼睛上,眼外伤除外,其余的眼病全是肝上得的,白内障,青光眼,近视眼全是肝上得的,白内障手术后看东西清楚了,但两年又复发了,什么原因?手术治疗的还是症,没有找到根本。

白内障治疗:在杯子中加入烧开的热水,倒入十几滴醋每天熏眼睛,一段时间后,白内障就会好。

2、之所以去医院看病首先得先验血,验血就是为了查肝,根据肝里的细胞细分,诊断出有何病。3、从五官看养生,肝不好——易发怒;易怒——肝火旺——伤肝。

4、中国人讲,“身心健康”而不是“心身健康”,之所以是身心健康是身体健康了,心理(心态)才健康。

1)、一人头痛脑热,让他高兴,他高兴的起来吗?2)、一人半斤白酒下肚,言行就大胆了,原因何在?——酒伤肝,就是高热量,肝火就旺,所以行为胆大了,控制不住自己。

3)、古代,周瑜是活活给气死的,怒伤肝,导致肝气衰竭5、从五官看养生,肝是过滤净化血液功能的。

肝——主生发,主输气,是血的仓库,藏血。“仓库”坏了,血就坏了。6、怎样养肝?

正解:熬(开锅)七八分钟(夏天五六分钟)即可,绿豆似开非开的时候,汤最绿,最有效,能治病。

p.s.:养生是指用食物调整自己,吃药不叫养生,吃药治不了病。

——肝在夜里一点到三点,代谢最旺盛,肝火最旺。原因是晚上大鱼大肉(大鱼大肉伤肝),晚上代谢后,因此会口干舌燥。

宜:每晚吃生拌菜的时候,沾点醋,即爽口,又润嗓,最关键的是养肝。

每个人都怕血粘稠,多喝含有增稠剂的酸奶,血液能不更加粘稠吗?!

、过去讲,“一杯牛奶强壮一个民族”这句话放在过去,很对,吃不饱,喝不好的,喝牛奶当然能强壮。但是对于现代人来讲,吃得饱,喝的好,大鱼大肉,再喝牛奶只会火上浇油。

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赠金笔

吴大姐养长寿花,只用“它”,开成一个小花园,比花肥“好使”!

随着人们生活水平的提高,越来越多的人都喜欢在家里养上几盆花,说到养花,今天小花来说说花友吴大姐,话说吴大姐养花,不养别的,只养长寿花,吴大姐说长寿花,就是不开花也很美,它那肥厚的叶片咋看都耐人,很是招人喜欢,并且长寿花还有着特别多种类,花色也丰富,一看就喜欢,因为喜欢所以用,吴大姐养的长寿花,盆盆都开得特别的美,并且盆盆都长爆,很是好看,那么吴大姐是怎么养的呢?

吴大姐养长寿花,只用“它”,开成一个小花园,比花肥“好使”!

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这里的它是什么呢?其实就是鸡蛋,吴大姐说对于养花来说,鸡蛋全身上下都是宝,只要用一个长寿花就能花满盆,并且用鸡蛋养花,还能改善盆土的疏松度,特别的好,那么鸡蛋到底怎么用呢?

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1、鸡蛋壳

鸡蛋壳是生活中比较常见的东西,很多人都当垃圾扔了,不过对于吴大姐来说,可是从来不会扔鸡蛋壳的,因为用它养长寿花,效果特别好,咱先来说说为什么用鸡蛋壳养长寿花,效果好。

这主要是因为鸡蛋壳里含有丰富的钙元素还有很多的矿物质,用来养花,不但营养丰富,还能改善盆土的疏松度。

咱们只需要收集鸡蛋壳,并且清干净上面的蛋液,放到太阳下暴晒,7天左右,就可以在中午太阳好的时候,把鸡蛋壳给砸碎,在这一步,花友们可以想办法,反正是越碎越好,粉碎后的鸡蛋壳咱们再放到炒勺里炒一下,并且在炒的时候加入一些不含盐的醋,这样能加快鸡蛋壳的分解,一般炒的鸡蛋壳微黄即可。

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2、鸡蛋清

鸡蛋清可以在长寿花的生长期使用,因为长寿花的生长期需要大量的氮肥,而鸡蛋清里面含有丰富的蛋白质,经过发酵腐熟,就会充成富含氮的有机肥,特别适合长寿花的生长,咱们可以一起来看看。

需要把鸡蛋清取,一般一次做3-4个鸡蛋清的,以1:1000的比例加入清水,搅拌均匀后,装到塑料瓶子里,盖上盖,放到温暖通风的地方发酵,一般20天左右即可使用,使用时取上层清液,加入50倍的清水给长寿花浇上,一个月浇2-3次即可满足长寿花的生长。

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3、鸡蛋黄

大家都知道植物若想多开花,磷肥一定不能少,而盆栽花卉到了花期更要增施磷肥,而鸡蛋黄经过发酵后就会转化为大量的磷磷,一般1到1.5个鸡蛋黄就满足一盆长寿花,一季的开花,并且用法也简单。

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