多依果的功效与作用_酸多依果的功效及吃法_多依果的功效

多依果是一种云南的水果,关于它的吃法也是有着多样性,小小的一个有点像是绿色的小梨子,也被大家称为酸苹果哦!

多依果的营养1、含有丰富的宏量营养成份和常量及微量营养元素[5]。一般苹果、梨等其它水果中的粗蛋白含量为2%左右,而栘依果宏量成分分析结果果中的粗蛋白含量为3.2l%。因此,同其它水果比较,栘依果宏量成分分析结果果中粗蛋白含量是较高的。值得一提的是,其粗纤维含量高达7.48%。但栘依果宏量成分分析结果果中的单宁含量较高,使人们在食用时微微感到有些涩味,而在对栘依果的开发加工过程中适当减低其单宁含量。

2、栘依果还含有丰富的对人体有益的常量及微量元素。苹果、梨等普通水果中,钙、磷、钾含量一般为400mg/kg、1000mg/kg、6000mg/kg,而栘依果中钙、磷、钾的含量比它们的含量要高。

3、栘依果氨基酸组成中,脯氨酸、天冬氨酸的含量最高,而苹果、梨等普通水果中脯氨酸、天冬氨酸的含量不超过4g/kg。脯氨酸对人体具有健脑、增强细胞呼吸的作用,而天门冬氨酸对人体具有良好的抗疲劳作用。栘依果富含人体所需要的营养成分,经常食用对人体健康很有好处。

4、富含植物多酚,植物多酚具有很强的抗氧化性,可以清除活性氧自由基,具有抗衰老,治疗心血管病的作用。

多依果的功效与作用 - 花百科图片

多依果的功效说到多依果的果实,这种价值才是不得不提呢。首先,它还可以清理胃肠道,促进消化吸收。另外,其中含有的多种不同的氨基酸具有补脑、缓解疲劳、增强细胞的呼吸作用等作用。最后一点就是它还有助于舒经活血、消暑解毒、降血糖等。

多依果泡酒的功效与作用图片

2、痤疮,色素沉着,色斑,皮肤粗糙,脸色灰暗,口臭者。

3、经常应酬,大吃大喝、小腹凸出、肥胖者。

4、慢性肠炎,食欲不振,消化不良者。

5、肠道菌群紊乱者。

6、烦躁以上火及便秘的老年者。

酸多依果的功效和作用图片

食用方法多依果产于云南曲靖罗平多依河边,非水果,味酸,可入药。多依果和乒乓球一样大,圆溜溜的,黄黄的。成熟前是青绿色很酸很涩,成熟后虽然长得黄橙橙的,但还是很酸,本地人叫它“多依拐”,喜欢拿多依果蘸盐巴辣子吃,能吃两三个的,说明牙口不是一般的好,可以去做牙膏广告了。澜沧江边各地均有所产。多依果做出的各种视频算算甜甜,适合消暑。澜沧人喜欢把多依果舂碎,拌以各种调料吃。现在也制成了各种果脯和饮料。

多依果是一种野生的果实,是田野间常见的一种植物,成熟的多依果果实颜色是红色的。那么,多依果孕妇可以吃吗?孕妇吃多依果有什么好处?

多依果口感酸酸的,沾辣椒吃酸辣酸辣的特别对孕妇的胃口,这种水果里面也含有一定的营养对胎儿的,生长发育有好处的。

多依果含有粗纤维、多酚、各种氨基酸、钙磷钾元素等营养元素,其果实中的单宁比葡萄中的含量要高得多。这种果实可以直接食用,但味道过霜,一般人都吃不习惯。但它有很好的开胃作用,胃口不好的孕妇可以吃一些。当地人还会将多依果的鲜果用糖、盐和辣椒伴着吃,口感很独特。但孕妇不宜吃辛辣的死亡,所以不建议孕妇佐辣椒吃多依果。

多依果的药用功效图片

孕妇吃多依果的好处1、餐后食用可以帮助我们“净化体内”排油祛脂,减少热量的吸附,特别适合排便不畅、营养过剩、体型臃肿、小腹坠涨、饮酒过度、暴饮暴食者进行体重管理食用。

2、具有清热、解毒、活血、消炎、止痛、消食、健胃等作用。多依果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,它是一种很好的抗衰老,治疗心血管病的药食。

3、调理肠腑,打通肠道、消除便秘、腹胀、腹泻、使蕴积体内的毒素顺利排出体外;

4、调和气血,益气活血,快速消除脸上的暗疮、色斑、再现脸色红润光泽、皮肤细腻光滑,同时具有香身功效,让你遍体留香;

5、调理脾胃,消食导滞,消除口干、口臭、身困乏力,让你清新自然,精力充沛;

6、调和血液,通过促使体内堆积能量的正常代谢,消除血液中多余成份,从而达到降血脂、降血糖、降血压的目的,有效地预防各种心脑血管疾病的发生。

多依果的功效图片

多依果的吃法1、花还没有凋谢的嫩果,从树上采摘下来后就可以直接食用。当地人还会伴着盐和辣椒一起吃。

2、捣碎后食用,这种吃法比较适合老年人。

3、做成果干或是果脯食用,这也是最常见的吃法。

4、泡酒

多依果泡酒有什么功效图片

1.准备多依果、白糖和少量的盐。

2.多依果清洗一会然后削去外皮。

3.去皮的多依果切成四半,然后削去里面的多依籽。

4.切好的多依果放入淡盐水里浸泡一会防止氧化发黑。

5.煮锅烧开一锅水,放入切好的多依果快速焯烫一下后捞出。

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